Yoga & Escalada

Cajón del Maipo

El día comienza en el punto de encuentro acordado en STGO, desde ahí nos trasladaremos al hermoso Fundo El Manzano, lugar donde se dará la bienvenida a los y las participantes.

Este día se divide en 2 grandes experiencias más un exquisito almuerzo vegetariano en medio del bosque con todas las comodidades para que disfrutes y te relajes, acompañado por refrescantes infusiones de hierbas nativas de la montaña. También disfrutaremos de un energizante baño en posas de agua cristalina que vienen directo de la montaña.

La primera experiencia es la escalada, la cual busca poder vivenciar este deporte de forma segura con instructores certificados y bajo los estándares de turismo aventura exigido por SERNATUR, en un ambiente controlado, contemplando y disfrutando un día en la naturaleza.

La escalada deportiva en roca es un deporte integral, puesto que en su práctica, las personas no solo ejercitan su cuerpo, sino que además, pueden experimentar una sensación de desafío personal de una manera divertida y segura, gracias al apoyo constante de los y las instructoras. A su vez, se desarrolla también el trabajo en equipo y la confianza en sí mismo/o y en un otro/a, atribuyendo un componente emocional de logro y satisfacción, el cual se ve reflejado en la sensación de bienestar posterior a su práctica.

Cada participante tendrá todo el equipamiento personal y grupal para vivenciar la escalada, sin importar si ya has escalado antes o no, el objetivo principal será siempre el disfrute y el aprendizaje, en un entorno privilegiado de bosque nativo, ríos de agua cristalina y rocas volcánicas.

La segunda experiencia, consiste en una jornada de Hata Yoga Integral, la cual combina posturas o ásanas, relajación, meditación y respiración. Comenzaremos con una relajación guiada, donde aprenderemos ejercicios de respiración para reconectarnos con nuestro ritmo interno. Además, realizaremos la práctica en un entorno natural lo cual nos ayudará a sintonizarnos con él.

Durante la jornada, aprovecharemos la presencia de la naturaleza para nutrirnos de su energía revitalizante. A medida que practiquemos, experimentaremos una sensación de plenitud y equilibrio, elevando nuestra energía y promoviendo un bienestar integral.

En resumen, esta jornada de yoga nos invita a relajarnos, meditar y respirar en un entorno de naturaleza exuberante. Aprenderemos técnicas para encontrar la serenidad dentro de nosotros mismos y disfrutaremos de la conexión con la naturaleza para rejuvenecer nuestro cuerpo, mente y espíritu.

En nuestra práctica de Yoga, priorizaremos la amabilidad y el bienestar personal. Trabajaremos tanto posturas en el suelo como de pie, adaptándonos a las capacidades de cada persona. No importa si eres nuevo en el yoga, tu edad, género o cualquier otro factor, lo importante es tener la voluntad de participar. Promovemos un ambiente respetuoso donde las ganas y la motivación son nuestro motor principal. Además, esta práctica nos preparará para disfrutar de la otra actividad del día, brindándonos una base sólida para aprovechar al máximo la jornada, asi como también nos proporcionará un espacio restaurativo para nuestro cuerpo una vez terminada la jornada.

Información Relevante

Dirección	El Manzano; San José de Maipo.
Actividad	Escalada y Yoga
Dificultad	Fácil
Época	Todo el año
Equipamiento	Ropa cómoda y respirable, ropa de abrigo, bloqueador solar, lentes de sol, sombrero para el sol, zapatillas de trekking (con agarre), zapatillas o chalas para cruce de río, mat de yoga (podemos facilitarlo previa solicitud)
Requisitos	Salud compatible con la actividad
Duración Estimada	9 horas (Ida y regreso)

Incluye	No Incluye
Guía local, certificado en escalada y primeros auxilios en áreas remotas (wfr)	Transporte
Instructora de Yoga certificada, con curso de primeros auxilios en ares remotas ( wfr)	Aperitivos, snack para el resto de la jornada
Material de primeros auxilios	Mat de Yoga ( se facilita solo solicitando con anticipación)
Almuerzo saludable
Equipo completo de escalada
Entradas al fundo El Manzano
Empresa y guías registrados en SERNATUR en turismo aventura.
Mat de Yoga ( se facilita solo solicitando con anticipación)

**Se ruega completar la ficha médica para conocer restricciones alimentarias o alergias.

Itinerario

horario	Descripción
9:30 am	Reunión de bienvenida en Fundo El Manzano
09:40 am	Meditacion guiada de los sonidos naturales
9:50 am	Hata yoga energizante
10:50 am	caminaremos 15 minutos hacia “el pozón de la vida” para zambullirnos en aguas cristalinas de la montaña
12:30	Almuerzo
14:00 pm	Escalada en roca
17:00 pm	Cierre del Día fin de la actividad

IMPORTANTE:

POLÍTICAS DE REEMPOLSO Y ANULACIÓN:

· Para realizar esta salida es necesario contar con 3 participantes mínimo.

· Se debe cancelar por adelantado el 100% de la salida para reservar el cupo.

· Si el cliente no se presenta en el punto de encuentro en el horario indicado será su responsabilidad, y deberá asumir los gastos extras.

· Si el cliente cancela 14 días antes de la actividad posterior a su confirmación y deposito, no se hará devolución del dinero.

POLÍTICAS de Ecocaminante:

La empresa se reserva el derecho de cancelación del programa por motivo como:

Problemas logísticos ( huelgas)
Inestabilidad social
Actos de la naturaleza
Cuarentenas o cualquier circunstancia que pueda hacer inoperativa la realización del programa.
La empresa notificará al cliente tan pronto como sea posible y ofrecerá la posibilidad de cambiar su reserva a un programa alternativo.

· Si el cliente no acepta el cambio en el itinerario la empresa reembolsará el 100% del dinero entregado para la reserva. Sin embargo, esto no incluye cualquier otro gasto en que el cliente haya incurrido para preparar el viaje (incluidos boletos de transporte).

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